DICAS

- Prefira roupas e meias de algodão;
- Evite contato direto com o chão de banheiros públicos, vestiários, centros esportivos etc;
- Examine seus pés diariamente;
- Após o banho, seque-se bem (dobras e entre os dedos);
- Certifique-se de que os objetos utilizados por manicuras e podólogas estejam esterilizados;
- Alterne o uso de sapatos, para deixá-los secar;
- Higienize seus sapatos com produtos bactericidas;
- Hidrate os pés, menos entre os dedos;
- Procure variar os tamanhos dos saltos;

DIABÉTICOS

Além dos cuidados acima:

- Cuidado com as costuras e elásticos das meias;
- Prefira uso de meias brancas;
- Verifique o interior dos sapatos antes de usá-los, em busca de alguma pedra, aspereza ou dobra no forro;
- Use sapatos adequados;
- Avise seu médico sobre qualquer alteração nos pés;
- Evite andar descalço;
- Corte as unhas regularmente com um profissional;
- Os cuidados com os pés reduzem os riscos de amputações.